Så många kontorsanställda känner sig utmattade varje dag
10 december 2024
Fyra av tio kontorsarbetare uppger att de känner sig trötta eller utmattade flera dagar i veckan när de lämnar kontoret. För många möten och att ständigt vara omgiven av andra personer är de främsta orsakerna till tröttheten. Det framgår av en ny Sifo-undersökning gjord på uppdrag av ljud- och videolösningsföretaget Jabra.
En ny Sifo-undersökning visar att sju av tio kontorsarbetare (69%) lämnar kontoret trötta och utmattade minst en dag i veckan, 15 procent uppger dessutom att de är trötta varje dag efter jobbet.
Anledningarna till tröttheten för kontorsarbetarna är främst möten (35%) och kollegor (33%). Utöver tröttheten upplever många kontorsarbetare också en ökad stressnivå som en följd av den konstanta exponeringen för ljud. En av fyra (25%) känner sig stressad på grund av oljud på sitt kontor.
– Ljud, intensitet och individuell känslighet har stor betydelse för hur vi fungerar på jobbet. En kontorsmiljö med mycket ljud och social aktivitet kan skapa stress, trötthet och påverka koncentrationsförmågan. Kontor med tillgång till tysta zoner i kombination med rätt verktyg och teknik som hjälper medarbetarna att fokusera kan ha en positiv inverkan på välbefinnande, produktivitet och prestation”, säger Steen Marquard, Sales Director Nordics på Jabra.
Högre grad av utmattning hos yngre
Undersökningen visar att det är de yngre som upplever störst utmattning i kontorsmiljön. 18 procent av de mellan 18–34 år känner sig utmattade dagligen, vilket är en högre andel än hos dem som är 50 år och äldre (12%).
För många yngre är det inte bara arbetsuppgifterna som gör dem utmattade utan också det konstanta inflödet av intryck. Fyra av tio (mellan 18-34 år) (39%) anger att “alla intryck på arbetsplatsen” gör dem utmattade, jämfört med endast 25 procent av dem som är 50 år och äldre.
Undersökningen visar vidare att kvinnor i högre utsträckning än män känner sig uttröttade efter en dag på kontoret. 7 av 10 (73%) av kvinnor uppger att de känner sig utmattade minst en dag i veckan jämfört med 65 procent av männen.
